• News

    Yoga Autunno sul lago

    Incontro Residenziale 06 – 07 – 08 Ottobre 2023 presso Agri-Benessere La Sorgente Località Brenzio n.30 22015 Gravedona ed Uniti ( Como ) Tre giorni di totale immersione nella natura, nell’incanto dell’Alto lago di Como con : Benni Cristina Insegnante Yoga dal 2019 Istruttore Nazionale Diana Farì esperta di Massaggio, Erbe, terapie naturali, alimentazione Elisabetta Autorino Operatore Olistico esperta massaggio campane Tibetane Venerdì : 17.30 Ritrovo in Agriturismo18.00 Sistemazione alloggi e pausa di ristoro18.30 Incontro introduttivo e pratica Yoga20.00 Cena con i prodotti dell’orto Sabato: 8.00 -9.30 Yoga del risveglio 9.30 alle 10.30 Colazione golosa 18.30 Pratica Yoga20.00 Cena con degustazione prodotti tipici del territorio Durante la giornata di sabato…

  • News

    Yoga e Campane Tibetane

    Domenica 9 Luglio – ore 17.00 Vi aspettiamo per una serata di condivisione con Ninfea del Lago e ElYoga Lo yoga è una disciplina che permette di scoprirti ogni giorno, di affrontare la vita con più lucidità e consapevolezza, di essere più presente a te stesso, al corpo fisico, ai processi mentali, emotivi ed energetici e di sentirti parte del tutto…Attraverso questo strumento ci riconnettiamo alla nostra natura divina. 🌻Con questa pratica ci dedicheremo del tempo per “lasciar andare”, abbandonare pesi emotivi, fisici, mentali… liberando e creando spazio per nuove idee, pensieri, progetti… Attraverso un rilassamento profondo, lo Yoga Nidra, i suoni e le vibrazioni delle campane tibetane appoggiate sul…

  • News

    Yoga natura estate 2023

    Durante l’estate incontri di gruppo per condividere momenti speciali e rigeneranti con Yoga, esercizi di attivazione energetica, pratiche di rilassamento ed esperienze a contatto diretto con la natura . Celebrare una terra amica 10 Giugno 2023 Un programma speciale In occasione della riapertura dell’Agribenessere La Sorgente in collaborazione con l’Associazione culturale So’ham . Inizio incontro ore 16.30 in loco. Su prenotazione Programma: Esplorazione dell’azienda con Marco. Yoga natura con Donatella Angelini. Cena coi sapori della terra a cura di Diana Farì – Rito finale contemplando il lago. Per informazioni e iscrizioni contattare l’azienda o info@soham.it Lezioni di Yoga con Elisa Beraudo mercoledì dalle 16.00 alle 18.15 si proporranno sequenze di…