Yoga natura estate 2023
Durante l’estate incontri di gruppo per condividere momenti speciali e rigeneranti con Yoga, esercizi di attivazione energetica, pratiche di rilassamento ed esperienze a contatto diretto con la natura .
Celebrare una terra amica 10 Giugno 2023
Un programma speciale In occasione della riapertura dell’Agribenessere La Sorgente in collaborazione con l’Associazione culturale So’ham . Inizio incontro ore 16.30 in loco. Su prenotazione
Programma: Esplorazione dell’azienda con Marco. Yoga natura con Donatella Angelini. Cena coi sapori della terra a cura di Diana Farì – Rito finale contemplando il lago.
Per informazioni e iscrizioni contattare l’azienda o info@soham.it
Lezioni di Yoga con Elisa Beraudo
mercoledì dalle 16.00 alle 18.15 si proporranno sequenze di Yoga indirizzate a piccoli gruppi, coppie o lezioni individuali. Ogni lezione di 80 minuti comprende le pratiche tradizionali dello yoga : posizioni del corpo (asana), pratiche di respirazione, rilassamento e semplici esercizi di concentrazione, per favorire momenti di ascolto, di benessere psicofisico e di riconnessione a sa stessi.
Le lezioni si terranno nello spazio preposto dell’azienda con vista lago in un ambiente ideale silenzioso e protetto.
Elisa ha iniziato il suo percorso nello yoga in Inghilterra e ha continuato con entusiasmo seguendo una scuola di formazione tra le più accreditate in Europa. Continua a studiare, praticare e approfondire lo yoga con insegnanti e Maestri secondo la tradizione più autentica dello Yoga. Trasmette le conoscenze acquisite ai bambini, ragazzi e adulti.
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