Yoga natura estate 2025
Durante l’estate si organizzano incontri di gruppo per condividere momenti speciali e rigeneranti con Yoga, esercizi di attivazione energetica, pratiche di rilassamento ed esperienze a contatto diretto con la natura in collaborazioen con l’Associazione Culturale So’ham di Como
Seminari Yoga di formazione e approfondimento
L’azienda ospita i programmi Yoga residenziali organizzati dall’Associazione Culturale So’ham
Il luogo immerso nella natura si presta per programmi di Yoga ed eventi speciali legati ai movimenti cosmici e alle stagioni. Lunazioni, Solstizi, ricorrenze del calendario yogico.
In programma incontro a fine maggio sulla respirazione e pranayama
Per informazioni e iscrizioni contattare l’azienda o info@soham.it
Lezioni di Yoga con Elisa Beraudo
Yoga natura lezioni di Yoga tradizionale indirizzate a piccoli gruppi, coppie o lezioni individuali. Ogni lezione di 80 minuti comprende le pratiche tradizionali dello yoga : posizioni del corpo (asana), pratiche di respirazione, rilassamento e semplici esercizi di concentrazione, per favorire momenti di ascolto, di benessere psicofisico e di riconnessione a sa stessi.
Le lezioni si terranno nello spazio preposto dell’azienda con vista lago in un ambiente ideale silenzioso e protetto.
Elisa ha iniziato il suo percorso nello yoga in Inghilterra e ha continuato con entusiasmo seguendo una scuola di formazione tra le più accreditate in Europa. Continua a studiare, praticare e approfondire lo yoga con insegnanti e Maestri secondo la tradizione più autentica dello Yoga. Trasmette le conoscenze acquisite ai bambini, ragazzi e adulti.
